Προπόνηση στην Τούμπα,λόγω αέρα

Συντάκτης: Share:

Ο δυνατός αέρας στη Νέα Μεσημβρία ανάγκασε το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου να μετακομίσει στο γήπεδο της Τούμπας για την προπόνηση της Πέμπτης.

16.03.2023Το μόνο που άλλαξε ήταν το μέρος. Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει να δουλεύει με την δική του μέθοδο. Παιχνίδι με παιχνίδι. Ένας τελικός κάθε φορά κι έτσι θα προσεγγίσει και την τελική ευθεία της σεζόν, αρχής γενομένης την Κυριακή στο «Κλεάνθης Βικελίδης» κόντρα στον Άρη.Η προπόνηση ξεκίνησε με μερικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και μετά ασκήσεις σχετικές με την κυκλοφορία και την ανάπτυξη. Στο φινάλε οι παίκτες έκαναν και πρακτική εφααρμογή μέσα από οικογενειακό δίτερμα.Οι Ίνγκι Ίνγκασον και Ίβαν Νάσμπεργκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ατομικά δούλεψαν κι οι Γιάσμιν Κούρτιτς και Λευτέρης Λύρατζης .Την Παρασκευή (17.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.