ΠΑΟΚ: Φυσική κατάσταση, τακτική και αποθεραπεία για τους τραυματίες

Συντάκτης: Share:

Η Τετάρτη (03.08) ήταν μία… δύσκολη μέρα για τους παίκτες του Δικεφάλου.

 

Η μέρα ξεκίνησε με πρόγραμμα φυσικής κατάστασης στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες έκαναν ασκήσεις αντοχής με τη μπάλα στα πόδια και τελειώματα.

Στη συνέχεια ανέλαβε δράση ο Ράζβαν Λουτσέσκου που δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του στον τομέα της τακτικής και ειδικότερα στην ανάπτυξη και την ανασταλτική λειτουργία. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισε το πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης που ακολουθεί, ο Ράφα Σοάρες έκανε θεραπεία, όπως κι ο Χάρης Τσιγγάρας , ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε ειδικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Τέλος, σημειώνεται ότι την Πέμπτη (04.08) οι παίκτες θα έχουν διπλή προπόνηση στις 09:00 και στις 18:45 στη Νέα μεσημβρία.