Άσκηση για κατοχή της μπάλας με πρέσινγκ (pic&vid)

Συντάκτης: Share:

Σε εξέλιξη βρίσκεται η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: ΣΤΕΛΙΟΣ ΣΤΕΡΓΙΑΔΗΣ

Η προπόνηση ξεκίνησε με άσκηση 10 εναντίον 10 για κατοχή μπαλας και πρεσινγκ με μπαλαντέρ τους Κούρτιτς και Παναγιώτου.

Η άσκηση απαιτεί έως και δύο επαφές με την μπάλα για κάθε παίκτη.

Άσκηση 10 εναντίον 10 για κατοχή μπαλας και πρεσινγκ με μπαλαντέρ τους Κούρτιτς και Παναγιώτου.

Η πορτοκαλί ομάδα αποτελείται από τους: Βιεϊρίνια, Μιχάι, Κουλιερακης, Ράφα Σοάρες, Αουγκούστο, Τσιγγάρας, Τζημας, Ελ Καντουρί, Κωνσταντελιας, Τσολακ, ενώ οι μαύροι από τους: Σάστρε, Ινγκασον, Κάργας, Τσαουσης, Σβαμπ, Νταντας, Κουαλιάτα, Φίλιπε Σοάρες, Ζίβκοβιτς, Ολιβέιρα.

Μιχάι και Σβαμπ οι μπαλαντέρ

Αλλαγή στους μπαλαντέρ

Κούρτιτς με τους μαύρους, Παναγιώτου με τους πορτοκαλί

Ο Λουτσέσκου στην συνέχεια χώρισε τους παίκτες σε αμυντικούς και μέσους – επιθετικούς. 3 μεσοεπιθετικοί κόντρα σε 2 αμυντικούς με χώρο σε άσκηση σε κενό χώρο για τελειώματα φάσεων και συνεργασίες.

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή.