Πρόγραμμα με φυσική κατάσταση και τακτική!

Συντάκτης: Share:

Με ασκήσεις φυσική κατάστασης, κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.

 

Αναλυτικά η ενημέρωση του Δικεφάλου:

Η πρωινή προπόνηση ξεκίνησε με ένα έξτρα κίνητρο για τους ποδοσφαιριστές. Αν η απόδοση και η αποτελεσματικότητά τους ήταν η προσδοκώμενη, η προγραμματισμένη απογευματινή προπόνηση θα ακυρωνόταν. Όπως κι έγινε.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα επανένταξης λόγω της ίωσης που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες ημέρες. Ο Ίβαν Νάσμπεργκ αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία για να διαπιστωθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει. Ο Ράφα Σοάρες συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης όπως κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης .

Την Πέμπτη (11.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.