Τακτική και πολύ γυμναστική

Συντάκτης: Share:
Το photostory της απογευματινής προπόνησης (pics)

Τακτική και πολύ γυμναστική περιείχε το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης, με την οποία συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ στη Πορταριά του Πηλίου.

 

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Ένα ακόμα πρωινό στο γήπεδο για τους παίκτες του Δικεφάλου. Η πρώτη προπόνηση της Πέμπτης ήταν αφιερωμένη και στη γυμναστική αλλά και στην τακτική.

 

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με τρεξίματα, στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι 7 Vs 7 με τζόκερ και στο φινάλε οι παίκτες έκαναν ατομική προπόνηση με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

 

Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο, Δημήτρης Πέλκας και Ίνγκι Ίνγκασον έμειναν στο γυμναστήριο, όπως και ο Χοσέ Κρέσπο που έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση. Ο Ροντρίγκο Σοάρες έκανε θεραπεία, πρόγραμμα στην πισίνα και ποδήλατο.

 

Η ομάδα υποβλήθηκε το πρωί σε τεστ για τον Covid-19 και περιμένει τα αποτελέσματα το βράδυ, ενόψει και του αυριανού φιλικού κόντρα στον Ατρόμητο στο Πανθεσσαλικό (07.08, 19:30).

 

Το απόγευμα η ομάδα θα προπονηθεί στις 18:30».

Scroll Up